Entrainement La Rhune

20 Juillet - Sare - Pays basque En vue du GRP fin août, une petite escapade en montage s'imposait. Femmes et enfants nous suivaient (Fred et moi) dans le pays basque histoire de tester nos Sensas'Yon sur les pentes de la Rhune, la montagne locale. Petit we tranquille en camping sous la tente avec 2 sorties matinales pour Fred et moi et une en bonus pour moi (j'avais pris mon lundi).

Résultat : we très sympa, beau paysage. Pour les sensations, on s'est vite rendu compte que faire du trail en montagne c'est pas pareil que faire du trail dans la vallée de l'Yon. Courir dans les montées ... c'est juste pas possible car trop fatigant. Pour ma part, j'avais du mal à suivre Fred dans les côtes. Mais c'est rien à côté des descentes ou je n'étais pas du tout à l'aise (appréhension de la cheville et pas la technique pour descendre). Fred de son côté dévalait les pentes. En tout cas, bon entrainement : 2 sorties avec 1 km de dénivelé positif par sortie. Idem pour ma 3ème sortie bonus. En 3 sorties, j'ai fait un peu plus de la moitié du GRP. C'est dans ces moments qu'on réalise que ça va être très dur !! a+ Nico