X-Trail St Jean

Comme l’an dernier l’Xtrail de Saint Jean de Monts sera ma première course de l’année. Pour cette édition les organisateurs ont changé les parcours, ils proposent 3 distances : un 12 km sur un parcours exigeant, un 20 km plutôt roulant et un 32km regroupant les deux parcours.

L’an dernier je m’étais inscrit sur le 23 km et j’avais terminé 28ième. Cette année contrairement à 2015, je ne compte pas faire cette course comme un objectif mais l’intégrer dans la préparation du marathon de Nantes. Ne voulant pas générer trop de fatigue je laisse de côté le 32 et je m’inscris sur le 20. Cette course doit ponctuer les 80 km de ma 5ème semaine de préparation.

L’affluence est plus importante que l’an dernier, il y a plus de 500 participants sur le 20 km. Le retrait des dossards était un peu sous dimensionné, il m’a fallu 30 minutes pour retirer le mien, il n’y aura donc pas d’échauffement. Je me place devant et c’est partie pour 20km dans la forêt et les dunes entre Saint Jean de Monts et Noirmoutier. C’est un secteur que je connais bien et le parcours est très sympa, c’est un peu les montagnes Russe avec peu de hauteur. L’absence d’échauffement c’est fait sentir, j’ai eu du mal à trouver un rythme régulier. La course se passe bien, j’ai un peu de mal à tenir l’allure les différentes sorties de la semaine se font sentir dans les cuisses.

Malgré une affluence supérieure, le niveau est un peu moins relevé qu’en 2015 (certains bons coureurs ont préféré le 32). Je termine 26ème en 1h34’56.

Je suis satisfait du chrono, à confirmer sur le semi de la Rochelle mi-mars pour envisager moins de 3h05 sur le marathon de Nantes.